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洋蔥葡萄酒
每天只喝少量葡萄酒,對膝蓋疼痛、白內障、老人癡呆症的治療在日本非常盛行,而且效果不錯。吃了藥也無法降下來的『高血壓』,喝了洋蔥葡萄酒後血壓正常且安定。無論用什麼方法也無法降下來的『糖尿病』的糖尿值,喝了洋蔥葡萄酒後血糖下降。
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各種蔬果的食用療效
蕃茄 能分解脂肪,幫助消化,預防膽固醇升高,防止血管硬化。玉米 可預防心臟病、高血壓、腎臟等疾病,並可促進血液循環,降低膽固醇。 四季豆 可防止腳部浮腫、幫助排泄,並且有補血的功效。
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從中醫看蔬果的療效
中醫食療的理論根據-黃帝內經,中醫學的經典【黃帝內經】第22 、 70、77篇記載:「凡欲診病, 必問飲食。治病必求其本, 藥以祛之, 食以隨之。五穀為養,五果為助, 五畜為益, 五蔬為充, 氣味合而服之, 以補精益氣。 」 蔬果食療的現代進展,古時候蔬果食療完全是靠代代相傳的經驗累積。隨著現代科學和醫學的進步,蔬果所蘊藏的養生和治病成分,一一被發現,不但印證古代食療經驗的正確性,並且擴充更多療病的訊息。
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清心養血之優良食物
魚:帶魚﹐銀魚﹐鯉魚,三文魚 ... (含鈣﹑鋅﹑碘﹑鐵﹑錳) 海魚儘量少去鱗﹐洗凈魚肚中的鰾即可煮食。洋蔥﹕(補鈣﹐降壓)。蝦皮:(高鈣)-即乾毛蝦
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蜂蜜加肉桂粉的神奇療效
蜂蜜和肉桂的混合物能治愈大多數疾病。Ayurvedic 和 Yunani 醫學,一直都使用蜂蜜作為這幾個世紀以來,重要的醫學研究。 今日的科學家也接受蜂蜜可以治愈大多數疾病。 蜂蜜可用在各種疾病且沒有任何副作用。 今日的科學也指出,蜂蜜雖甜,但適當的劑量並不危害患有糖尿病的病患。一本加拿大著名的雜誌 "Weekly World News" 於 1995/1/17 曾發表,蜂蜜和肉桂可以治愈下列等疾病。